Miu.L　90後空姐遊歷日誌

產後媽媽身體較虛弱，需要食唔同補品或者療程暖宮排毒，提升代謝機能，特別係開刀生嘅媽媽就更加容易有風寒，如果唔及早祛風寒，就會加速衰老，令身體變虛！其中一樣可以幫助驅寒嘅方法就係做產後薑療按摩啦！眾所周知薑係有散寒除濕、活血化瘀、益氣行血嘅作用，如果將薑加入按摩療法就可以令身體更易驅走寒氣，令產後媽媽更快回復身形同好體質！

呢幾年都好興產後紮肚修身，令到肚皮可以快速復位同埋改善子宮下垂，所以吸引咗好多產後媽媽去做紮肚。而我呢~ 就未生嘅…但係我家姐8月就生左BB啦~ 而家就嚟3個月啦~ 佢生之前已經睇定好多紮肚推介，又同我講打算去邊到紮肚，呢段期間變咗我都好似同佢一樣了解左好多紮肚資料，就決定寫一篇紮肚分享，希望都可以幫助到準備揾紮肚服務嘅產後媽媽！下面會分享下我家姐嘅紮肚經驗，有興趣想知就睇埋落去啦~  

上網睇好多人分享都建議係產後3個月去紮肚，所以我家姐都一樣生完BB後3個月就去咗做紮肚。坊間有好多不同大小規模嘅公司，而佢就揀咗一間一站式產後紮肚專家去做，因為係大嘅上市公司，覺得保障一啲，同埋佢哋用古法紮肚同按摩都做得好足！連啲媽媽group都有人分享過紮肚推介去Oasis mom，大推修身效果唔錯，所以家姐就去咗Oasis mom做紮肚啦~ 

平時同大家講美容護膚多，今次不如講下有咩熱石推拿推介啦！

其實我都好經常去做推拿按摩，因為我長年累月積落啲頸、腰、手嘅肌肉都好緊又攰，普通拉筋已經舒緩唔到，一定要出去做淋巴按摩、熱石推拿、穴位按摩先幫到手！雖然係覺得痛，但都會緊持去做，去解決我肌肉繃緊嘅問題！

近年身邊有幾位朋友都去咗做HIFU，做完塊面真係輪廓緊緻咗冇咁肥面，個樣後生咗又靚咗。當初其中一位朋友話打死都唔做美容嫁，覺得又貴又唔知做幾耐先有效果，不過當佢見到咁多實證時就有啲心郁郁想試，又自己學人做下research咩係Hifu，最尾先放心跟我哋去oasis medical 做Hifu呀！

作為朋友嘅我都好明白佢第一次做嘅感受嘅，會擔心痛唔痛、又唔知做Hifu有冇副作用、適唔適合自己皮膚等等好多問題~ 所以我就整理一個Hifu6大問答，去解答下想做Hifu嘅迷途小羔羊啦~ 歡迎大家隨時Clip低，下次唔使再問HIFU有冇副作用?有咩副作用喇！

好多人話25歲過後膠原蛋白就會加快流失，要勤力護膚做保養先可以keep young~ 當年我都唔覺得咁有迫切性 -0- 但當踏入30歲後，我就開始feel到歲月來襲，照鏡時覺得蘋果肌冇咁飽滿，開始下垂tim，蘋果肌下垂令我塊面望落扁咗又唔夠立體，笑起上黎法令紋都深埋！心諗而家先30歲，咁快就比歲月摧殘咗又點得呢！真係千期唔可以比蘋果肌再下垂落去！

前排我追緊一套有宋仲基出演嘅韓劇，叫做《財閥家的小兒子》真係好好睇呀！好耐都冇睇到OPPA新劇啦~ 可惜我睇得太投入連續追咗幾集，攪到零晨先瞓，個黑眼圈同眼袋又出晒嚟，真係攪唔掂呀！咁樣日積月累之下，我眼紋同眼袋又嚴重咗，我第二日立即敷返塊凍青瓜消腫一下。除咗敷青瓜之外，我仲試過其他去眼袋減輕眼部浮腫嘅方法！例如膠原電眼槍，今日就同大家分享下~ 
 

為咗收毛孔同去除鼻上嘅黑頭粉刺，我實在用過太多方法啦~我曾經都試過用黑頭貼去黑頭粉刺、用可可巴油清潔同做facial諗住可以去下啲千年黑頭，雖然都清到少少，但啲黑頭都係仍然會生返出嚟！真係好煩惱呀！最終！我揾到一個最有效方法去黑頭粉刺啦！真係好開心呀，就係做深層清潔毛孔嘅去黑頭粉刺療程，今次效果好好，好想同大家到share，所以想知道最有效嘅收毛孔、去黑頭粉刺方法就記得睇到最後啦！！！   

自從我去過做Pico Laser皮秒激光去斑後，皮膚白滑咗同少咗色班，身邊好多朋友都覺得我個去斑效果唔錯，大家都心郁郁想去打斑、收毛孔、去暗瘡印同美白。不過，好多人係打斑之前都會擔心，做完皮秒激光去斑療程後皮膚會唔會乾燥同泛紅。所以，今次就特別寫咗呢篇文解答一下大家嘅疑問，其實做完皮秒激光去斑後皮膚都唔一定乾！
 

近排我嘅搜尋大熱就係「膠原蛋白」同Thermage Flx！過咗30歲之後，真係好需要「膠原蛋白」BB陪我~而家開始發覺出現咗皺紋同面部肌肉都有啲鬆弛，應該係膠原蛋白開始流失啦>< 所以，近排我開始揾有咩方法可以補充返膠原蛋白同埋令面部肌肉firm啲！最後就揾到有一種醫學美容叫做Thermage flx(電波拉皮），原來係可以促進「膠原蛋白」增生同緊緻皮膚呀！今日就等我同大家分享吓咩係Thermage Flx激活「膠原蛋白」啦！

什麼是Thermage Flx?

身邊有啲朋友已經做咗新手媽媽，產後要照顧BB嘅起居飲食攪瞓得唔好，皮膚又差咗、仲要煩惱埋產後修身同減肥問題！作為好朋友嘅我，雖然未必幫到手湊仔(最多係同佢玩吓^^)，但可以叫佢一齊去美容扮靚，開心輕鬆一吓！因為遲咗修身同護理皮膚就真係一去不返啦！我朋友都有聽講網上好多媽媽分享去咗做古法紮肚修身，減吓個「假肚腩」同埋做下facial、Thermage之類嘅醫美療程，幫皮膚補充返水分同膠原蛋白。所以，今次就分享吓媽媽產假時必做的兩大醫美療程，睇吓邊種啱你啦！

產假時必做療程1：古法紮肚修身